Achtsamkeit und innere Stärke

Kraft schöpfen aus der eigenen Quelle

"Strebe nach Ruhe,

aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit."

Friedrich Schiller

Oft führen die Anforderungen unserer immer schneller werdenen Welt dazu, dass wir mehr und mehr den Kontakt zu uns selbst verlieren. Für Fragen wie: "Was ist denn mein eigentlicher Herzenswunsch? Wonach sehne ich mich? Vielleicht nur für ein Wochenende, vielleicht aber auch gundsätzlich" bleibt immer weniger Raum im Alltag. Die innere Stimme wird immer leiser bzw. vom Getöse des Alltags übertönt.

Und wenn diese Stimme allzu lange überhört wird, meldet sich der Körper. Und der schafft es dann in der Regel, den getriebenen Menschen auszubremsen; ihn in die Ruhe zu zwingen, wenn es sein muss.

Die gute Nachricht

Der innere Pol der Ruhe und Kraft ist in jedem Menschen angelegt!

Der Weg zu dieser Kraftquelle mag mittlerweile etwas verwildert sein, doch sie ist da! Und es ist ein Weg, der sich lohnt!

Gerne möchte ich Sie ein Stück dieses Weges begleiten.

Erika Rohrbacher